No to mamy!!! Rok 2015 !!! Wiii!!! Minęły już pierwsze dni. Sprawmy by nadchodzące kolejne 52 tygodnie staną się niezwykłe. Wizualizujmy swoje życie. Podobno najbardziej namacalnym sposobem sprecyzowania jakieś myśli jest jej wizualizacja. Jeżeli uda nam się zatrzymać w myśli jakiś obraz przez 17 sekund, stanie się on wizualną rzeczywistością. Cudowne!!! Wyobraźmy sobie kim będziemy za miesiąc, rok czy 2 lata. Stwórzmy obraz siebie, takim jakim chcemy być... Większościowy lekkoatletów wizualizuje zawody. Widzą jak zwyciężą i jak smakuje sukces. Jeśli my spróbujemy tej metody uda nam się dotrzymać noworocznych postanowień. Nie martw się co myślą o tobie inni. Daj sobie szansę zrobienia czegoś wyłącznie dla siebie.
Moje postanowienia:
- zdrowsza dieta
- rozsądniejsze podejście do pracy
- czas dla siebie
- co tygodniowy przegląd na blogu :)
"Kiedy pojawia się przykra myśl, pamiętaj, że nie jesteś tym, co sobie wyobrażasz na swój temat. Jeżeli myśl ta nie odnosi się do rzeczy, które zależą od ciebie. Powiedz sobie: To mnie nie dotyczy"
Epiktet
Czekam na ten film...:D
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz